E-learning Emotioneel Meesterschap Deel 1/3 - Van angst naar vertrouwen (2 PE)

Je kent het wel: "Wat als die deal niet doorgaat?", "Wat als ik de deadline niet haal?" of "Wat als ik niet aan de verwachtingen voldoe?" Dit zijn voorbeelden van hoe angst ons denken en handelen kan beïnvloeden.

In deze module ontdek je hoe je de stap maakt van angst naar vertrouwen. Je leert hoe een fundament van rust en vertrouwen niet alleen zorgt voor meer ontspanning, maar ook leidt tot meer focus, betere beslissingen en hogere productiviteit. Door minder vanuit stress en meer vanuit vertrouwen te werken, vergroot je je veerkracht en creëer je ruimte om duurzaam te presteren.

€ 85,00

Duur

2 uur

Certificaat:

2 geaccrediteerde PE uren
2 PE punten

Beschrijving

In deze module maak je kennis met de eerste bouwsteen van de Piramide van Groei: vertrouwen. Je ontdekt waarom vertrouwen de basis vormt voor persoonlijk leiderschap, effectief ondernemerschap en duurzame prestaties.

Je leert hoe stress, angst, emoties, overtuigingen en oordelen de verbinding met jezelf kunnen verstoren en daarmee ook het vertrouwen in jezelf, anderen en je onderneming beïnvloeden.

Vertrouwen ontstaat wanneer je de verbinding met jezelf versterkt. Vanuit die verbinding ontstaat rust, helderheid en de basis voor krachtig leiderschap.

Met praktische oefeningen ontwikkel je meer bewustzijn, zodat je leert handelen vanuit rust en vertrouwen in plaats van vanuit spanning en overleving.

Deze module helpt je om sterker in verbinding te komen met jezelf, waardoor je meer focus, veerkracht en leiderschap ontwikkelt.

Inhoud

Introductie van de Piramide van Groei en de vijf bouwstenen
De relatie tussen angst en vertrouwen
Wat vertrouwen betekent voor persoonlijk leiderschap en ondernemerschap
Verbinding met jezelf als fundament voor vertrouwen
De invloed van stress op focus, creativiteit en besluitvorming
Inzicht in de vecht-, vlucht- en bevriesreactie
Bewustwording van emoties en emotionele intelligentie
Herkennen van afleidingsgedrag en het vermijden van emoties
De kracht van verbinding met jezelf door middel van ademhaling, aandacht en natuur
Inzicht in de invloed van gedachten, conditioneringen en overtuigingen
Bewust worden van veroordelen en oordelen
Oefenen met oordeelloos waarnemen
Nulmeting van de vijf bouwstenen van de Piramide van Groei
Praktische opdrachten om vertrouwen dagelijks verder te ontwikkelen

Resultaat

Meer vertrouwen in jezelf en je eigen keuzes
Meer verbinding met jezelf en je omgeving
Bewustwording van stresspatronen en automatische reacties
Meer inzicht in de invloed van emoties op leiderschap
Minder handelen vanuit angst en meer vanuit vertrouwen
Meer rust, focus en mentale helderheid
Betere besluitvorming onder druk
Sterkere basis voor persoonlijk leiderschap en effectief ondernemerschap

E-learning Emotioneel Meesterschap Deel 1/3 - Van angst naar vertrouwen (2 PE)

Beschrijving

Inhoud

Resultaat

U bent hier